晚上少熬夜,躺在床上了就不要来回刷手机,越刷越孤独,胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物,发胖了管不住嘴就多运动,一个人待着时就看看书,好东西都值得花时间,所以无论你现在多辛苦也别放弃,想想坚持了多久才到这里,请给生活多一点信心,请照顾好自己。
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